Hur man njuter av de små sakerna i livet som mumintrollen

Det finns mycket att lära sig av Tove Janssons underbara berättelser. Äventyren och de oväntade händelserna i böckerna är fantastiska lärdomar om mod och uthållighet – men lycka i det vanliga är kanske det som mumintrollen gör bäst.

Oavsett om det är de filosofiska karaktärerna, de detaljerade naturbeskrivningarna eller vikten av att fira, så vet mumintrollen och deras vänner hur man gör vardagen magisk.

Så här är sex olika sätt du kan lära dig att uppskatta de små sakerna i livet:

1. Omfamna naturen

Från detaljerade beskrivningar av en kall vinter som förvandlas till en blomstrande vår till handplockade säsongsbetonade godsaker i Muminmammans kök, finns en djup samhörighet med naturen i varje muminbok.

Mycket av detta har påverkats av Finland, Tove Janssons födelseland. Att tillbringa tid utomhus och uppskatta naturen är viktiga faktorer i det nordiska livet.

“Han tänkte på hur förfärligt mycket han älskade allting, skogen och havet, regnet och vinden, solskenet och gräset och mossan och hur omöjligt det vore att leva utan alltsammans.”

– Moomintrollet i Kometen kommer (1946)

Även den stränga vintern kan förvandlas till något vackert, vilket Mumintrollet upptäcker i Trollvinter (1957). Kylan kan kännas skrämmande och obekväm, men det finns magi i gnistrande snöflingor eller i tystnaden när alla drar sig tillbaka till sina hem i stearinljusens sken.

“Vinter! tänkte han. Man kan ju tycka om den!”

– Moomintrollet i Trollvinter (1957)

Mumintrollen lever i vördnad för naturen. De älskar den som om den vore en familjemedlem, som om de vore ett med den. Och där ligger den första lärdomen vi alla kan ta med oss från muminberättelserna – respektera och omfamna naturen omkring dig.

Lär dig att njuta av ljudet av regndroppar en dyster dag, gå och blöt fötterna i det daggvåta gräset, eller gå upp tidigt för att njuta av en vacker soluppgång. När du har ont om tid kan du helt enkelt ta en snabb promenad utomhus. Om du letar efter sätt att njuta av de små sakerna i livet är naturen en oändlig källa till inspiration!

2. Uppskatta stunder med nära och kära

I Mumindalen hittar du alla typer av vänskap och familjekonstellationer. Det finns inga regler för hur saker och ting ska vara, så länge alla känner sig inkluderade och uppskattade. Glädjen över gemensamma stunder är central i muminböckerna.

Muminmamman är känd som en tröstande vårdare som är skicklig på att få alla att känna sig sedda. Men hon är inte det enda exemplet på hur man tar hand om varandra: Snusmumriken och Mumintrollet har ett mycket speciellt band, och det har även Mumintrollet och Snorkfröken. Lilla My är en ärlig och lojal vän, även om han har en skarp tunga och är busig. Även Stinky, skurken i Mumindalen, är alltid välkommen i Muminhuset.

Listan över unika karaktärer i Mumindalen är oändlig, men en sak är alltid säker – det finns inget äventyr som sker på egen hand. Mumintrollen och deras vänner prioriterar kvalitetstid tillsammans, och när något utmanande händer är det en självklarhet att det tas om hand tillsammans.

Så oavsett om det handlar om ett förtroligt samtal med din bästa vän över en kopp kaffe, en spännande gruppresa eller en spelkväll med familjen, lär dig att värdesätta varje ögonblick du delar med dina nära och kära. Det är ofta de enklaste upplevelserna som gör störst intryck. 

Även en stunds tystnad är en plats där livets sanna pärlor finns gömda.

3. Skapa glädje i vardagliga aktiviteter

Det händer mycket i muminberättelserna, vare sig det är en hotande komet, en översvämning eller en saknad rubin. Ändå ligger fokus på saker som en god måltid, att ordna tillräckligt med picknickar, att vara artig och att njuta av sommaren.

Mumintrollen är duktiga på att fira, särskilt på att göra små ögonblick till stora. Firandet i slutet av Trollkarlens Hatt (1948) är kanske ett recept på en perfekt byfest, men muminböckerna är alla fyllda med vardagliga omnämnanden av pannkaksfester, sommarpicknickar och utomhuslekar.

Den tredje lektionen i att lära sig uppskatta små saker i livet, som mumintrollen, handlar om att förstå att glädje inte är reserverat för speciella tillfällen. Så i kväll när du förbereder en god måltid åt dig själv kan du tänka på färgerna, texturerna och smakerna som du håller på att skapa. Eller kanske, nästa gång du får en positiv nyhet, oavsett hur liten den är, bjud över några vänner och köp en kaka!

Psst! Ett enkelt sätt att öka vardagliga stunder med lite extra glädje är ljudet av dina favoritlåtar eller kanske ett avsnitt av Moomin Phenomenon Podcast!

🎧 Joy Planet Mumin öronsnäckor 🎧

4. Odla ett positivt och lekfullt tankesätt

Muminberättelserna bygger på en övertygelse om att det är de enkla sakerna som är mest värdefulla i alla situationer, och att ens attityd ofta kan förändra en dålig dag.

Man ska omfamna nuet, göra det som kan göras och släppa taget om resten. I Mumindalen förvandlas hinder till äventyr och det finns alltid smulor som kan förvandlas till en festmåltid.

Lekfullhet är inte bara för barn, precis som muminberättelserna inte bara är för barn! I muminfamiljen är en positiv och lekfull inställning ett sätt att navigera genom livets alla vändningar.

Lekfullhet och humor är bra verktyg när kaffe spills över en ny skjorta, en jobbintervju går dåligt eller spännande planer blir inställda. För att ge vardagen lite extra glädje ska du inte dra dig för ett gott skratt, särskilt inte när du möter motgångar. Och uppskatta alltid det som är.

😜 Moomin UNO-kort 😜

5. Skapa ett mysigt utrymme för dig själv

Muminhuset är en viktig oas av lugn och trygghet för alla i Mumindalen. Oavsett vilket äventyr mumintrollen och deras vänner ger sig ut på, är det alltid skönt att komma hem igen. 

Även om mumintrollen uppskattar tid tillsammans är det viktigt att alla också har sitt eget lilla utrymme att dra sig tillbaka till vid behov – Muminpappan älskar att gå vilse i sina memoarer på vinden, Mumintrollet har sitt eget rum, Lilla My hittar oftast sin sovplats inuti små föremål, och vart Snusmumriken än beger sig ut har han sitt eget tält att sova i.

Vikten av ett eget utrymme är en annan lärdom att ta med sig från muminberättelserna. Hemmet är något väldigt personligt – det fungerar när man har gjort det till sitt eget. Oavsett om det handlar om att dyka ner i olika dekorer, bygga en läshörna, se till att ditt rum doftar gott eller helt enkelt dedikera en bekväm fåtölj för daglig meditation, hitta ett sätt att skapa ett utrymme som är bekvämt för dig.

Och glöm inte – en stor del av anledningen till att Muminhuset är en trygg plats är den kärlek som finns där. Alla är välkomna.

🛏️ Moomin Arabia  Kärlek sängkläder 🛏️

6. Reflektera över livets mening

Muminböckerna är fyllda av meningsfulla budskap. Till exempel kan Pappan och havet (1965) ses som en berättelse om att hitta sin sanna natur. Muminpappans memoarer (1950) lär oss mycket om mod, och Sent i november (1970) är en berättelse om förändring och farväl.

Även mitt i vardagliga händelser är konversationerna i muminböckerna ganska filosofiska. En enkel ordväxling kan förklara hur viktigt det är att känna sig själv och förstå vad som gör en glad eller ledsen. En konversation som till en början är vanlig, kan mellan raderna lära dig vikten av introspektion och hur man navigerar i ensamhet.

💛💛💛

Muminberättelserna förmedlar ovärderliga lärdomar om att finna glädje i det enkla. De påminner oss alla om att livets magi inte bara ligger i stora äventyr, utan även i det vardagliga. Genom att anamma “muminfilosofin” kan du upptäcka livets skönhet: omfamna naturen omkring dig, vårda dina nära och kära, skapa glädje i vardagliga aktiviteter, bygg ett mysigt utrymme för dig själv och ta lite tid för reflektion. 

Lär dig att njuta av de små sakerna i livet som mumintrollen!